Форум / Спорт

Участник 0 Был 28.11.2019 в 11:59 Откуда
Петропавловск

Alan #

Привет. Вот вас всегда в себе все устраивало? Я в последнее время заметил что у меня ужасное тело и хочется его....подкачать что ли) Куда лучше пойти? И нужно ли? Может самостоятельно можно.



Ссылка на новость:
3 сообщения 5 декабря 2019 в 01:30
Участник 0 Был 29.11.2019 в 12:10 Откуда
Пенза

Inler №1

Конечно же нет. Я был бы самоуверенным если бы считал себя идеалом. Надо быть в достаточной степени самокритичным. А то как то не красиво получается.
9 сообщений 28 ноября 2019 в 23:21
Участник 0 Был 28.11.2019 в 18:50 Откуда
Москва

uhhjxzqj №2

Иди в спортзал и займись собой на 2-3 месяц пей протеин и креатин! Быстро тело в норму приведешь или Играй в онлайн Казино Дрифт
1 сообщение Отредактировал uhhjxzqj 29 ноября 2019 в 03:49
Участник 0 Был 29.11.2019 в 12:10

recingx №3

В наше время есть много полезных спортивных, тренировок, которые помогут в вашем вопросе. Например, тренировки в тренажерном, тренировки по футболу , баскетболу, теннис и так далее. Поэтому выбирайте то, что вам нравится и ходите.
1 сообщение Отредактировал recingx 29 ноября 2019 в 21:10
Участник 0 Был 29.11.2019 в 12:17 Откуда
Санкт-Петербург

Артуан №4

Ну вообще да. Вы можете обратится в любой спортивный центр и вам помогут с вашими проблемами. Я сам хожу силовую аэробику. Здесь https://lovefit.ru/clubs/service/silovaya-aerobika нашел отличный центр рядом с домом. Так можно действительно эффективно прокачать мышцы. Так что как по мне так для вообще все дороги открыты.
18 сообщений 29 ноября 2019 в 21:17
Участник 0 Был 04.12.2019 в 22:32 Откуда
Россия

Elvis №5

В любом случае важно желание. Тогда и самостоятельно хороших результатов добиться можно.
12 сообщений 4 декабря 2019 в 03:03
Участник 0 Был вчера 06:03

фффф №6

Попробуйте меньше говна жрать и работать больше.
421 сообщение 4 декабря 2019 в 12:21
Участник 0 Был 04.12.2019 в 16:06

piksik №7

Чтобы тело было в красивой форме, нужно заниматься спортом и правильно питаться
2 сообщения 5 декабря 2019 в 01:06
Участник 0 Был 04.12.2019 в 16:09

gmail №8

Да, похудеть на самом деле сложно, а что делать, если спорт не любишь...одним правильным питанием не обойтись
2 сообщения 5 декабря 2019 в 01:07
Участник 0 Был 04.12.2019 в 16:34

oconner №9

Мне было достаточно сложно скинуть вес и наладить питание, т.к. спорт-вообще не моё любимое занятие) В порядок привести тело помог такой танец как https://www.galladance.com/directions/grown-up/dance-fitness/ буквально через месяц занятий уже был виден результат в виде хорошего минуса на весах. При этом в группе я нашла друзей и большим плюсом стало то, что научилась красиво двигаться)
2 сообщения Отредактировал oconner 5 декабря 2019 в 01:34