В Паратунском доме-интернате для престарелых и инвалидов вручили значки ГТО

Как сообщает телеканал «41 регион», зачеты принимались в четырех возрастных категориях: с седьмой, где соревнуются участники от 30 до 39 лет, по десятую, к которой относятся пенсионеры от 60 до 69 лет.

«Участники удерживали медицинбол, сгибали и разгибали руки, поднимали туловище и метали теннисный мяч. Выполнение нормативов комплекса ГТО стало настоящим спортивным праздником для всех жителей дома-интерната. Они с нетерпением ждали встречи с сотрудниками Центра тестирования и поддерживали друг друга при выполнении каждого норматива», – рассказали в администрации Елизовского района.

По итогам соревнований золотые знаки отличия получили Илья Бобылев, Виталий Грачев, Эдуард Карсаков, Михаил Педченко и Михаил Пешков. Серебряные - Василий Асадулин, Роман Владыченков и Сергей Кузнецов.

Комплекс ГТО включает в себя 11 возрастных групп. Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 13 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперед и бег (смешанное передвижение). Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, можно на сайте проекта.