Врач рассказал, как часто можно есть пельмени без вреда для здоровья
2617
По его словам, готовые пельмени часто содержат много соли, насыщенных жиров и пищевых добавок, а также большое количество теста при сравнительно небольшом количестве мяса.
Регулярное употребление такого продукта может привести к избытку соли в рационе, недостатку клетчатки и витаминов, а также повысить калорийность питания.
Врач также посоветовал отказаться от жирных соусов. Вместо майонеза и большого количества сливочного масла лучше добавить к пельменям овощной салат или использовать натуральный йогурт либо нежирную сметану.
Домашние пельмени из качественного мяса считаются более полезным вариантом, однако даже их специалист рекомендует есть не чаще одного-двух раз в неделю.
Главные события Камчатки в официальном канале в MAX. Подпишитесь!
Прежние новости на эту тему
- 31 июля Девочка выпила средство для чистки плит и потеряла возможность есть
- 30 июля Гинеколог рассказала о неожиданной пользе регулярного секса для здоровья
- 29 июля Нарколог предупредила об опасности шампанского по утрам
- 29 июля Один напиток связали со снижением риска цирроза и рака печени
- 24 июля Россиянке достали восемь личинок из-под кожи после поездки во Вьетнам
КОММЕНТАРИИ
Готовая еда в магазинах-это отрава// В общем, да, из-за отсутствия надлежащего контроля со стороны соответствующих органов. Но утверждать, что домашняя еда сплошь и рядом производится из свежайших натуральных продуктов тоже не совсем верно.
Готовая еда в магазинах-это отрава.
Делаю пельмени сам,потому что всё что продают в магазине Г конкретное!!!!!