Четыре чашки кофе в день могут продлить жизнь почти на два года
11
декабря 2024, 05:33
948
948
 (1).jpg "Четыре чашки кофе в день могут продлить жизнь почти на два года")
Ученые из Португальского Центра нейробиологии и клеточной биологии выяснили, что регулярное употребление кофе может увеличить продолжительность жизни.
Согласно их исследованию, опубликованному в Ageing Research Reviews, люди, выпивающие в среднем четыре чашки кофе ежедневно, живут на 1,84 года дольше тех, кто кофе не пьет.
Анализ охватил 85 научных работ и данные сотен тысяч участников со всего мира. Исследователи пришли к выводу, что кофе способствует поддержанию здоровья мышечной, сердечно-сосудистой, психической и иммунной систем. Напиток снижает риск инфаркта, инсульта, диабета, деменции, депрессии, респираторных заболеваний и некоторых видов рака.
Эксперты объясняют этот эффект высоким содержанием антиоксидантов в кофе, которые защищают клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Новости Камчатки в WhatsApp - постоянно в течение дня. Подписывайтесь одним нажатием!
Прежние новости на эту тему
- 11 декабря Учёные выявили самый опасный вид сладостей
- 9 декабря Ученые обнаружили связь между сексом и продолжительностью жизни женщин
- 31 октября Эксперты: камчатцы старшего поколения могут зарабатывать до 100 тысяч рублей
- 10 октября Шампуни могут вызвать инфаркт — исследование
- 23 сентября В Вилючинском природном парке на Камчатке исследуют обитателей озёр