Смартфоны опаснее телевизоров: офтальмолог предупредил о вреде для детских глаз

Об этом ТАСС рассказал директор НМИЦ глазных болезней им. Гельмгольца, главный офтальмолог Минздрава РФ Владимир Нероев.

«При использовании смартфона на расстоянии около 30 см в течение нескольких часов возможно появление сходящегося косоглазия. Это связано с перенапряжением глазных мышц. Кроме того, излучение синего света подавляет выработку мелатонина и нарушает сон. Работу с гаджетами нужно прекращать минимум за пару часов до сна», — отметил специалист.

Он подчеркнул, что телефоны оказывают наиболее сильное негативное воздействие на зрение, поскольку экран расположен слишком близко к глазам, а мелкий шрифт требует постоянного напряжения.

По словам эксперта, экран смартфона отличается от бумаги — низкий контраст, мерцание, размытые границы и пиксельность изображения приводят к утомлению глаз и развитию близорукости.

«Светимость дисплея и постоянное напряжение аккомодации вызывают зрительное переутомление. Это особенно опасно для детей, у которых зрительная система еще формируется», — подчеркнул Нероев.