Детям нельзя пользоваться гаджетами дольше 20-40 минут — Минпросвещения

По словам эксперта Елены Бочкиной, нормы закреплены санитарными правилами и зависят от возраста ребёнка.

Так, детям 5–7 лет разрешают проводить за экраном до 20 минут в день, причём это время нужно делить на два подхода. Для детей 7–9 лет лимит увеличивается до 40 минут.

В ведомстве также советуют уделять внимание развитию мелкой моторики и поощрять физическую активность.

Ранее специалисты предупреждали, что избыток экранного времени может вызывать стресс, ухудшение зрения и проблемы со сном у детей.