Врач назвала продукты, которые часто вызывают изжогу

Об этом рассказала гастроэнтеролог Виктория Степанова. По словам врача, чашка кофе натощак уже может вызвать жжение у чувствительных людей. Даже напиток без кофеина действует мягче, но не всегда решает проблему.

Шоколад тоже способен усиливать изжогу. В нем есть кофеин и теобромин — вещества с похожим действием на пищеводный сфинктер.

Степанова отметила, что мята помогает пищеварению не всем. У людей, склонных к изжоге, она может дать обратный эффект.

Алкоголь, особенно крепкие напитки, игристое вино и пиво, повышает выработку соляной кислоты и замедляет опорожнение желудка. Сладкие газированные напитки также могут усиливать неприятные ощущения.