Россиянам назвали главные ошибки во время перелета
07
августа 2026, 04:13
181
181
Кофе, алкоголь и долгое сидение без движения могут заметно ухудшить самочувствие во время полета. Об этом предупредила нутрициолог Анна Педорич, пишет Lenta.ru.
По ее словам, кофе и спиртное усиливают обезвоживание, а еда на борту с большим количеством соли может спровоцировать отеки. Еще одна распространенная ошибка — несколько часов сидеть без движения, что ухудшает кровообращение и усиливает тяжесть в ногах.
Специалист советует во время перелета пить больше воды и периодически разминаться.
Главные события Камчатки в официальном канале в MAX. Подпишитесь!
Прежние новости на эту тему
- 6 августа Один пейзаж – два ракурса: камчатскую Долину гейзеров сняли с Земли и из космоса
- 6 августа Кардиолог назвал три главные причины ускоренного старения сердца
- 5 августа На Камчатке начали применять современный метод лечения тяжёлых форм псориаза
- 5 августа Врачи объяснили, что лучше помогает при бессоннице — мелатонин или магний
- 2 августа Камчатка вошла в список мест, куда мечтают отправиться российские студенты