Россиян предостерегли от нескольких напитков, которые не нужно пить летом

По словам специалиста, горячие напитки повышают температуру тела, что особенно опасно в условиях перегрева. Также они увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему, поэтому могут быть вредны для людей с заболеваниями сердца, пишут Известия.

Кроме того, кофе не является оптимальным выбором для лета, так как обладает мочегонным эффектом. Он может усилить потерю жидкости и привести к обезвоживанию, предупреждает биолог.

Ирина Лялина рекомендует в жару пить обычную воду, а также прохладные или тёплые напитки, чтобы утолить жажду.