Жирная пища повышает тревожность: новое исследование
21
августа 2024, 04:40
1198
1198
.jpg "Жирная пища повышает тревожность: новое исследование")
Ученые: диета с высоким содержанием жиров способствует повышению тревожности и нарушению баланса полезных бактерий в кишечнике. Это приводит к выработке в мозге веществ, которые вызывают тревогу.
Невролог Кристофер Лоури поясняет, что связь между жирной пищей и тревожностью сложна. По его мнению, нездоровый микробиом кишечника может повредить его слизистую оболочку, что позволяет бактериям проникнуть в кровь и, в конечном итоге, в мозг через блуждающий нерв.
Однако, Лоури подчеркивает, что не все жиры вредны. «Хорошие» жиры, содержащиеся в рыбе, оливковом масле, яйцах, орехах и семенах, обладают противовоспалительным действием и полезны для мозга.
Подписывайтесь на новости Камчатки в Telegram. Самые важные новости - весь день на ваш смартфон.
Прежние новости на эту тему
- 19 августа Эксперты раскрыли эффективный способ победить бессонницу
- 15 августа Российские ученые готовят к испытаниям первую в мире вакцину от аллергии на пыльцу и орехи
- 10 августа Kotex, O.b. ProComfort и другие тампоны оказались опасны для женщин
- 9 августа Врач предостерегла от опасного народного средства от изжоги
- 4 августа Роспотребнадзор рассказал, как не прогадать, выбирая арбуз или дыню
КОММЕНТАРИИ
Зарубежные учёные прям как наши депутаты,хренью всякой занимаются!!!!!
А может, повышению тревожности способствует окружающая человека действительность?