Аномальная зима в России приведёт к проблемам со здоровьем

Врачи предупреждают, что резкие перепады температуры, высокая влажность и отсутствие солнца создают серьёзную нагрузку на организм. Кардиолог Мария Дубинская отмечает, что такие погодные условия провоцируют скачки артериального давления, учащённое сердцебиение и повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В группе риска — пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями. Колебания температуры также увеличивают вероятность осложнений при атеросклерозе, что может привести к инфарктам и инсультам, пишут «Известия».

Кроме того, нестабильная погода способствует распространению респираторных вирусов. В 49 регионах страны уже зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ. По словам экспертов, высокая влажность ускоряет передачу инфекций, а нехватка солнца ослабляет иммунную систему, делая людей более уязвимыми.

Медики также обращают внимание на влияние «вишнёвой» зимы на нервную систему. Психиатр Алексей Вилков предупреждает, что из-за пасмурной погоды и отсутствия привычных зимних условий у многих людей ухудшается настроение, развивается тревожность и депрессия. Ослабленный организм становится более восприимчивым к стрессу, что отражается на общем самочувствии.

Специалисты советуют в этот период уделять особое внимание здоровью: больше двигаться, соблюдать режим сна, правильно питаться и находить положительные моменты даже в непривычных погодных условиях.