Кардиолог развеял миф о бокале вина для сердца

Допустимой дозой алкоголя обычно считают 50–70 граммов крепкого напитка или один бокал вина. Однако даже такое количество создаёт дополнительную нагрузку на сердце, сосуды и печень. Об этом РИА Новости рассказал кардиолог Николай Гуляев.

По его словам, многие уверены, что небольшие дозы алкоголя якобы защищают сердце, снижают стресс и замедляют развитие атеросклероза. Это мнение давно укоренилось и среди пациентов, и даже среди врачей.

При этом современные научные данные говорят обратное. Гуляев отметил, что независимые исследования показывают: безопасных доз алкоголя не существует. Даже один бокал вина не работает как профилактика, а наоборот, повышает риски для здоровья.

Кардиолог подчеркнул, что алкоголь не стоит рассматривать как «лекарство» для сердца. Если человек всё же решает выпить, он советует делать это крайне редко — один-два раза в месяц и в минимальном количестве. Лучшим вариантом для сердца и сосудов врач назвал полный отказ от алкоголя.