Врач назвал единственное основание для приема магния
28
мая 2026, 05:22
2949
2949
Принимать магний дополнительно стоит только при подтвержденном дефиците по анализу крови. Если уровень минерала в норме, добавки не принесут пользы, заявил нефролог Борха Кирога.
По словам врача, дефицит магния может возникать у некоторых людей с заболеваниями почек. Риск также повышается при регулярном приеме препаратов, которые снижают кислотность желудка.
Кирога предупредил, что избыток магния тоже опасен. Он может привести к серьезным проблемам с сердцем.
Специалист подчеркнул, что назначать добавки стоит только после обследования. Самостоятельный прием магния без показаний может навредить здоровью.
Главные события Камчатки в официальном канале в MAX. Подпишитесь!
Прежние новости на эту тему
- 27 мая Гастроэнтеролог назвал продукты, которые чаще вызывают изжогу
- 26 мая В России сообщили о резком росте числа инсультов во время секса
- 26 мая Эксперт назвал главную проблему лечения артрита в России
- 26 мая Психолог объяснила привычку сидеть в телефоне по ночам
- 25 мая Врач назвала завтраки, которые лишают сил