Россиянам посоветовали не носить плоскую обувь в жару

Стилист Анна Скороходова советует в жару выбирать обувь, в которой нога не скользит. Универсальным вариантом она назвала кожаные сандалии с фиксированной пяткой.

Тем, кто носит каблуки, лучше выбирать невысокие устойчивые модели. Тонкие шпильки в жаркую погоду быстрее утомляют ноги и хуже подходят для долгих прогулок.

Аржаков отметил, что хорошая летняя обувь должна сочетать устойчивость и гибкость. Подошва должна сгибаться примерно на треть от длины носка — в естественной зоне переката стопы.

Врач также посоветовал выбирать подошву средней жесткости. Она помогает сохранить амортизацию и устойчивость, но не мешает нормальному движению стопы.