Стоматолог сказала, когда лучше чистить зубы: ИА «Кам 24»

Стоматолог сказала, когда лучше чистить зубы

06 июня 2026, 03:23 167

Чистить зубы лучше до завтрака, а не сразу после него. Утренний прием пищи без предварительной гигиены может усиливать размножение бактерий во рту.

Об этом рассказала стоматолог Вероника Андреа Васкес. По словам врача, ночью слюны вырабатывается меньше, поэтому бактерии активнее скапливаются в полости рта. Если сначала позавтракать, еда станет для них дополнительным питанием.

Васкес отметила, что такая привычка помогает патогенам проникать в труднодоступные места. Чистка зубов до еды, наоборот, создает защитный барьер.

Стоматолог посоветовала сначала почистить зубы, а уже потом переходить к завтраку. Так можно снизить нагрузку на полость рта после ночи.

Подписывайтесь на новости Камчатки в Telegram. Самые важные новости - весь день на ваш смартфон.


Внимание! Чтобы комментировать материалы, надо авторизоваться на сайте. Зарегистрироваться